Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 80.74g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Galbani Маскарпоне, Алан Сосиски Малюк, Премия Сыр Гауда 48%, Сильпо Хурма Шарон. Lunch: Space Ice Mochi Mango, Nonpareil Macarons, Курячі Шлунки Тушковані, Алан Сосиски Малюк. Dinner: Радимо Масло 82%, Сильпо Багет Гречневый, Галя Балувана Хинкали Шпинатные с Сыром. Snacks/Other: Моркішка Морковка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|