Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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60.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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2140 kcal
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Fat: 59.20g | Prot: 91.10g | Carbs: 317.47g.
Breakfast: Banana Cake Maison. Lunch: Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Galette Sarrasin Maison. Dinner: Auchan Ananas en Morceaux, Banana Cake Maison, Banana Cake Maison, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Soupe aux Fèves Maison, Banana Cake Maison. more...
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2696 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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