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Heute bin ich wieder 20 km am Stück gelaufen. Zeit war nicht so toll, weil ich mich in der Dunkelheit verlaufen habe und durch ein Feld musste.
Bei dieser Entfernung kann man aber ganz neue Strecken laufen und seine Heimat besser kennenlernen. Ich könnte dann bei der untergehenden Sonne und unter Sternenhimmel laufen, das war es auf jeden Fall wert.
Jetzt tun mir meine Beine weh, aber solange es noch weh tut, weiß man, dass man noch nicht tot ist 😁
View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1837 kcal
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Fat: 107.89g | Prot: 75.09g | Carbs: 147.39g.
Lunch: Marmelade, Grießbrei, Tofu Natur, Olivenöl, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Dinner: Kips Vegane Streichwurst, Butterplätzchen, Aldi Butterkäse, Butter, Semmel, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Other: Milbona Butterkäse, Bioland Bio Vollkornbrot. more...
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 Comments
Alle Achtung 👍 wirste morgen bestimmt erst recht merken- wäre jedenfalls bei mir so 🤭😅
27 Oct 22 by member: pejemi
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Respekt - klasse Leistung
28 Oct 22 by member: Kleindana
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Ich fühle mich nach meinen 20-km-Läufen jetzt so wie vor 5 Jahren nach meinen 10-km-Läufen.
Schauen wir Mal, wie weit das noch geht, aber an sich wollte ich nie ein Extremläufer werden
28 Oct 22 by member: MaxKraft
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28 Oct 22 by member: ines-h
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Ab einem gewissen Alter sind die Körperteile, die morgens nicht schmerzen , abgestorben 👆👆👆
28 Oct 22 by member: HeSu0506
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