Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2374 kcal
|
Fat: 122.25g | Prot: 106.95g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Галичина Вершки 33%, Macfito Цикорій, Alpine Blue Сир М'який З Блакитною Пліснявою 50%, Глобино Салями Золотистая, Перша Приватна Пекарня Тако, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Lunch: Cappuccino, Молоко Від Фермера Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Ашан Салат Айсберг , НКЗ Капуста Квашена, Слива, Gullon Cuor Di Cereale, METRO Chef Сыр Бри, Комо Сыр Рамзес, Глобино Буженина по-Домашнему, VICI Крабові Палички, Italpasta Паста, Серце Куряче Тушене. Snacks/Other: Філе Тушене, Сильпо Банан, Сильпо Хурма, Молоко Від Фермера Печиво Горішок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|