Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 49.31g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Киви, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Lunch: Лепим и Варим Классика Жанра. Snacks/Other: Киндер Делис Кокос, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|