Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 108.98g | Carbs: 47.86g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Lunch: Торро Гриль Тартар из Говядины с Муссом из Пармезана, Торро Гриль Креветки Обжаренные на Гриле. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|