melatit31's Journal, 28 Aug 22

Wahh gtu ya kak, makasih bgt infonya kakkk sangat membantu bgt 🥲 karna kadang masih suka bngung soalnya  

Tetep semangat, jangan fokus ditimbangan kak fokuslah pada pola hidup sehat kk makan yg teratur dan sesuai porsi dan olahraga yg rutin💪🏿 

Haha sama kak akupun merasa gitu, padahal udh turun 6kg tapi tetep berasa gemuk🙈 Gpp..tetep semangat buat kita💪💪 

tapi beda bgt rasanya d badan lebih bugar dan ga gampang cape kak  

Dulu aku turun 10 kg tpi pas ngaca kaya sama aja 😁 

kadang yang berkurang di bgaian yg tidak kita sangka2 kak.. pengalaman aku, dulu bb aku 78kg dan dlm bln jadi 65kg. pas lihat kaca masih sama dan perut aku masih gede 😁, tapi aku coba baju yang dulu lengan nya sempit, ternyata pas aku pake jadi longgar 😄😄 

Aku juga sama kaaa bb ku 54 tapi kelihatannya kaya 60 lebih🥲 aneh banget. Liat di timbangan Bone mass aku 2.7 kg apa gara2 tulangnya besar yah🥲 

masa air.y gmana mksd.y? 

cek lingkar perut Ka, bisa cek dgn pake celana yg biasa dipake..agak longgar apa msh terlalu pas. 

sama kak aq juga gitu BB kapan hari turun 10kg tapi kek tetep aja sekarang malah naik 2 kg😑😑 

sama kak aq juga gitu BB kapan hari turun 10kg tapi kek tetep aja sekarang malah naik 2 kg😑😑 

@kak Ulfa : hehe iya kak, makin semangat aja ini. Kalo olganya aku jarang" soalnya sama ngurus baby hehehe  

@kak kikikaf : hehe iya semangat terus kak 🤗 

@kak Berty : hehe iya bener bgt kak, jadi lebih enteng nggak sih hehehe  

@kak lestaindah : wahhh dah bnyak ya padahal kak turunnya hehehe  

@kak corneliajingga : iyaa ini bagian yg susah banget ditutupinya itu lengan sama paha kak, semoga aja dbagian itu yaa yg nyusut hihihi 

@kak Amelia : bisa jadi sih kak, kadang tulang gede juga pengaruh ke badan. Kalo kata emakku badannya longgor hehehe. Gpp kak yg penting sehat selalu yaa 

@kak mazdwy : iyaa celanaku skrg agak longgar sih tp aku gamau kepedan dulu hehehe. Takut ngurangin semangat diet nnti 🤭 

@kak iinpradipta : kadang itu ya yg bikin galau 😟 skrg makan apa" dikit" dah berasa kenyang tp berasa masih badan sama aja huhuhu  

@kak iinpradipta : kadang itu ya yg bikin galau 😟 skrg makan apa" dikit" dah berasa kenyang tp berasa masih badan sama aja huhuhu