24 Aug 22 by member: Elen29g
|
24 Aug 22 by member: Nataliagalkina
|
Попаи ноги заметно уменьшились
24 Aug 22 by member: osejkina180
|
24 Aug 22 by member: NinaMayskay
|
Ну еще идти и идти +- 20 кг впереди.
24 Aug 22 by member: Nikolay121
|
Вес с ног хорошо уходит 👍здорово!
24 Aug 22 by member: Anutikk04
|
24 Aug 22 by member: MilaLeo6
|
24 Aug 22 by member: Saduu_
|
Чуток ляхи и руки уменьшились, но разница в кг слишком несущественна для объективной оценки.
24 Aug 22 by member: theradras
|
тоже не вижу, но 5 кг- это результат! вы молодец! так держать!
24 Aug 22 by member: NataliKondrat
|
у вас есть какая то тренировка? ножки заметно похудели))))) в меня живот худеет, а ноги держутся 😆
24 Aug 22 by member: Татьяна Иванова('-')
|
Есть результат, есть) Попа подтянулась, ноги с руками тоже. Но всё-равно начало положено!
24 Aug 22 by member: Santa Mozarella
|
Визуально не очень заметно, согласна. Но по вещам хорошо ощущаю. Из тренировок велосипед по 20-40 км 2-3 раза в неделю, плавание 3-5 раз в неделю, домашние онлайн тренировки в ютубе (world class) - 1-2 раза. Люблю делать приседы и выпады :)
24 Aug 22 by member: Nataliagalkina
|
дальше больше!! удачи вам 🤍
24 Aug 22 by member: Nikolett0304
|