Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 99.09g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Lunch: Ростик'c - KFC Карри Айтвистер, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Maxler Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|