Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 110.68g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сырники Классика, Голубика. Snacks/Other: Maxler Протеин, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|