Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 51.63g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Cheddar, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: KFS Айтвистер. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|