Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 132.25g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные. Dinner: Окское Яичный Белок. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|