moniquemonteiro1's Journal, 28 Jul 22

Café da manhã delícia!
Pão de forma tradicional com patê de frango com requeijão 😛

View Diet Calendar, 28 July 2022:
910 kcal Fat: 24.49g | Prot: 69.06g | Carbs: 102.97g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Heinz Ketchup, Regina Creme de Leite , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Adria Macarrão Espaguete 8, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Palmito, Uvas-Passas, Cenouras. more...

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Comments 
😍 
28 Jul 22 by member: DeahFitness
isso aí, não precisa fazer dietas loucas pra ter resultado, dá pra comer o que gosta, só controlando a quantidade e os macros  
28 Jul 22 by member: Joaopob

     
 

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