moniquemonteiro1's Journal, 27 Jul 22

Almoço de hoje!
Salada completa:
Alface roxa
Cenoura
Milho
Palmito
Chia
Frango
Macarrão integral
Croutons
Passas

View Diet Calendar, 27 July 2022:
1449 kcal Fat: 47.85g | Prot: 99.33g | Carbs: 156.01g.   Breakfast: Hortifruti Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Palmito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido, Fugini Milho Verde, Uvas-Passas (sem Sementes), Croutons Temperados, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite. more...

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