Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 121.23g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Кабош Сыр Гауда Премиум, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голубика, Maxler Протеин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|