Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 129.98g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабош Сыр Гауда Премиум, Яндекс Лавка Сырники Большая Порция. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Maxler Протеин, ВкусВилл Оладьи Куриные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|