Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 139.06g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сосиска в Тесте, Кабош Сыр Гауда Премиум, Яндекс Лавка Сырники Большая Порция. Lunch: Яндекс Лавка Котлеты из Индейки Паровые, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы . Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Maxler Протеин, Голден Яблоко , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|