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1652 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 103.21g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Legal Café Soluble , Nutrilite Complejo Omega 3, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Melón , Clara de Huevo, Queso Panela, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Lunch: Tortillas de Maíz, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Chayote, Brócoli, Pechuga de Pollo. Dinner: Chayote, Brócoli, Arroz Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido, Huevo Duro. Snacks/Other: Coronado Obleas de Cajeta , Coronado Cajeta Envinada, Barcel Cacahuate Japonés, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Melón . more...
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 Comments
.. No distingo bien, pero es tortilla de maíz con queso fresco? Se me antojo tu comida
05 Jul 22 by member: EliMari65
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son chilaquiles, realizados con 4 tostadas sanissimo, la salsa verde yo misma la prepare, y aprox. 15gr de queso panela. en lugar de crema utilice yogurt griego. puedes usar más queso, el cual es fuente de grasa, en ese platillo consumí un huevo entero, por eso use muy poco queso.
27 Jul 22 by member: alicialedesmah07
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