Altosvuelos's Journal, 29 Jan 15

66.9 Hacía muchoooo tiempo que no bajaba de 67. Muy contenta. Esto motiva mucho.
66.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 29 January 2015:
1154 kcal Fat: 39.37g | Prot: 88.75g | Carbs: 113.88g.   Breakfast: Siken Mini Cake, Carrefour Bebida de Avena, Kiwi. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Bebida de Avena, Berenjena, Calabacín, Pescanova Tallarimis, Pan Cerealia 14 Cereales y Semillas. Dinner: Activia Cremoso Sabor Mango 0%, Vitalinea Satisfacción Pro, Siken Crema de Champiñones, Judías Verdes. Snacks/Other: Chorizo, DIA Queso Emmental. more...
1770 kcal Exercise: Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week


Comments 
Qué bien! A seguir así! A ver si me pongo yo también las pilas...  
29 Jan 15 by member: mirtapei

     
 

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