Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 133.26g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сосиска в Тесте, Яндекс Лавка Сырники Большая Порция. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты , Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы . Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Maxler Протеин, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|