Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 91.69g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Яндекс Лавка Каша Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яндекс Лавка Сырники. Lunch: Яндекс Лавка Фунчоза в Кокосовом Соусе Карри с Креветками. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|