Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 50.93g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Магнит Дениш с Сосиской и Горчицей. Lunch: Табрис Меренговый Рулет , Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|