Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 177.20g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Лента Яблоко, Be Steel Nutrition Протеин, Магнит Плюшка с Маком. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Wow Bar Protein Bar Сливочный Кокос, Сырники с лимонной цедрой на манке. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Редис, Лента Лосось. Snacks/Other: Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|