Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 123.81g | Prot: 174.79g | Carbs: 229.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Be Steel Nutrition Протеин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Лента Яблоко, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Красная Поляна Рулет из Мяса Птицы "Фирменный" Вареный, Перекресток Авокадо, Яйцо. Dinner: PP Cake Moscow Торт "Малина и Кокос", Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Орехи Кешью, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KFS Твистер Острый , Hortex Клубника Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|