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oi gente, meu primeiro dia comi umas 90g de proteina! e alimentei certinho e sera o primeiro dia da minha vida em uma dieta que não estrago com doces, hoje minha casa ta cheia, mas to sendo forte! valeu bjs
View Diet Calendar, 10 January 2015:
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1249 kcal
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Fat: 61.82g | Prot: 78.71g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Lunch: Água, Lentilhas Cozidas, Lentilhas Cozidas. Dinner: Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. more...
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