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10 January 2015
oi gente, meu primeiro dia comi umas 90g de proteina! e alimentei certinho e sera o primeiro dia da minha vida em uma dieta que não estrago com doces, hoje minha casa ta cheia, mas to sendo forte! valeu bjs
(1 comment)
10 January 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
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steady weight
09 January 2015
Oi pessoal, estou começando nesse site que parece ser muito legal hoje, começo minha dieta amanhã! espero perder 4kg em um mês, bjss
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