Renkola's Journal, 14 May 22

Salata 🥗 + Köfte

Günlük Aktivite 920 kcal

İyi Akşamlar 😻

View Diet Calendar, 14 May 2022:
1448 kcal Fat: 85.64g | Prot: 123.32g | Carbs: 46.95g.   Breakfast: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Apikoğlu Füme Et, Avokado, Yumurta. Dinner: Kuzu Eti, Kervan Kaşar Loru, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Other: Muz, Optimum Nutrition Gold Standart Whey, Pınar Laktozsuz Süt . more...

67 Supporters    Support   

Comments 
Aslında demek istediğim kolay kolay bitmiyor işte 😄 o zaman ilk aldığımdı ve daha bir kaç ay idare eder, mercimek gibi haşlamıyorsun nasıl olsa 😂 şuan kaç para bir fikrim yok ama bakayım uyumadan önce bir şok geçireyim daha… 🤣 
14 May 22 by member: Renkola
MerihcanKartal 🦅🦅 salata candır 😄 teşekkür ederim 🤗 
14 May 22 by member: Renkola
Köfteler nerede acaba 😋 salata kıymetlimizdir de 😁✌️✌️👏👏 
14 May 22 by member: Banu✌️
Köfteler midemde Banummm✌🏻✌🏻😄 çekemedim :)) bir gün gelin birlikte çekeriz 🤗🥳 salata ila ama 😁 
14 May 22 by member: Renkola
Onları da görmek isterdim 😋😁 inşallah renkolam biz bir araya gelelim de salata kolay 😻🥳 
14 May 22 by member: Banu✌️
Banummm✌🏻✌🏻 İnşallah çok isteriz bu konuyu konuşalım ilerideki günlerde havalar da toparlandı gibi 😻🤗  
14 May 22 by member: Renkola
Yaaa ben görmemişim bu yavru maşlı salatayı.😍😍 Afiyet olsun canım. 🤗😘 
14 May 22 by member: CANIM BEN
İlhn.t web sitesine girip profil bilgileri güncelleyebilirsiniz 🤗 
14 May 22 by member: Renkola
Arzumm 🤗😘 maş yarın daha büyük olur :) çok teşekkür ederim 😘🤩 
14 May 22 by member: Renkola
Tlfdan web sitesine gir aşağıda webe bas o da olur 👍🏼 
14 May 22 by member: Renkola
Ay adım geçmiş hemen atliyim 😄😄 Çok güzel olmuş tam benlik bi tabak 😋 
15 May 22 by member: Demir seyma
Şeyma 😀😍 çok lezzetliler teşekkür ederim 🤗👍🏼 
15 May 22 by member: Renkola

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renkola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.