Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 70.92g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Какао, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Сыр Моцарелла, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|