|
Завтрак 332 ккал. И как всегда белково-жировой.Плюс витамин Д+к2 в завтрак. Физическая активность каждый день.Любая. Стремлюсь к 10 т шагам.Получается почти каждый день,хочу на постоянной основе!
|
1238 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 56.20g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Жареное Яйцо. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Восхищение Горький Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Ярче Сыр Российский Фасованный, Сыр Моцарелла, Киви, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|