Erika Nunes's Journal, 17 Mar 22

Pedal

View Diet Calendar, 17 March 2022:
1850 kcal Fat: 57.79g | Prot: 152.93g | Carbs: 171.79g.   Breakfast: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Ovo Mexido, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Doce. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Doce, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Molho de Soja (Shoyu). Snacks/Other: Paulista Queijo Processado Sabor Prato, Café. more...
2373 kcal Exercise: Football (soccer) - 20 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 54 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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