LucasOscar's Journal, 13 Mar 22

Rejunte que le agregue 100gr de carne cortada chiquita (650cal aprox)

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1728 kcal

Fat: 44.55g | Prot: 90.59g | Carbs: 244.50g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada Protein, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. Lunch: Ají Verde, Pimentón, Tomates Rojos (Enlatados), Alco Puré de Tomate, Arcor Puré de Tomate, Cebollas, Orali Soja Texturizada, Carrefour Ravioles con Ricota y Queso. Dinner: Tahití Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Molto Puré de Tomate, Alco Puré de Tomate, Baggio Pure de Tomate, Tomates Rojos (Enlatados), Cebollas Cocidas Maduras, Fideos. Snacks/Other: Dánica Margarina Soft Light, Milkaut Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. more...

1673 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...