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96.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1206 kcal
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Fat: 58.20g | Prot: 74.39g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Backfactory Vollkornbrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Geramont CamenBert Cremig Leicht, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer. Lunch: Kümmel, Kapern, Schweineschnitzel, Gewürzgurken, Paprikapulver, Bunter Pfeffer, Meersalz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomatenmark, Zwiebeln, Leitungswasser, Senf, Kartoffel Püree Komplett. Dinner: Rote Zwiebeln, Tomaten, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Äpfel, Nusskern-Mischung. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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schlichti's Weight History
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