Taisaraisa's Journal, 31 Oct 14

Тебе выступать? Зачем сливать воду просто так? Она тебе мешает? Есть и есть, кушать не просит, на свидания ходить с ней не надо)) Зачем сливать то?! Тем более медикаментозно. Она в любом случае вернётся рано или поздно. Занимайся как есть и не бери в голову. Постепенно тело вытеснит её, если будет нужно. 

Мне она тешает в плане объемов, не нравится мне как я выгляжу. медикаменты тоже не хочу принимать. Поэтому и спрашиваю народ местный =) 

Ты так говоришь, как будто бочку с водой носишь. Более чем уверен что её там миллилитры мизерные. Не гонись за мнимой красотой попосту. Успокойся. 

на пару сантиметров по всем параметрам можно убрать)  

Ну так занимайся и еби себе мозг))) 

Taisaraisa такие вещи делают только профи и то как временную меру перед сценой. А что там посмотреть он сказал? Конечно вода уйдет! Потом вас дико зальет, обязательно и почти сразу. И еще очень много побочки у них. И еще водно-солевой балланс убивается. И как все медикаменты - либо пить постоянно - всю жизнь (курсами), либо не пить. Лучше в сауну ходить или еще что-нибудь делать, чтобы улучшить вход/выход воды. Вариантов много. Есть один видеоблоггер Борис у него канал "Cave mans tech" или "CMT". У него 3-4 видео про отеки (напр. Выпуск №13. Истинная причина ожирения. Отеки. Водно-солевой баланс. Изотоники.", если посмотришь, будешь в этом разбираться лучше того тренера и сама найдешь решение. 

Нет смысла пить диуретики, если причина отёка не выяснена. И вообще, отёк ли это?) диуретики назначают при проблемах с сердцем и давлением. А то, что их многие жрут в погоне за рельефом, не есть хорошо) вредно для водно-солевого обмена, нагрузка на сердце и т.п. Я иногда пью, признаюсь. Но только в том случае, когда ощущаю физический дискомфорт от воды, когда пальцы сгибать тяжело и коленки из-под отёка не видно))) тебе зачеи? Чтобы убедиться, что это вода, а не жир?) соли ты наверняка употребляешь немного... Как вариант - пить воды больше, чем обычно. Тогда почки постартся её вывести, и лишнюю заодно)  

Блин, одновременно написали одно и то же))) посмотрю видео, спасибо!) 

я не говорила, что у меня отеки) если сделать защип кожи, то складка не плотная, это значит, что вода там в основном. Да я тоже против диуретиков. Просто было интересно общее мнение) 

Taisaraisa лишняя вода это и есть отек. То, что тебе не нравится ты определила как воду, значит отек =) и бороться с этой штукой надо как с отеком. Если ты еще хочешь с ней бороться =) 

Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма 

Sasha_Semenko =))))))