Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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103 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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770 kcal
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Fat: 16.13g | Prot: 82.34g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Lunch: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren, Hartgekochtes Ei. Dinner: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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schlichti's Weight History
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