Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
489 kcal
|
Fat: 7.43g | Prot: 52.45g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Meßmer Ingwertee, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Lunch: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Petersilie, Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. Dinner: Gemüsebrühe, Petersilie, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schlichti's Weight History
|