|
Сегодня начинаю опять дефицитить. К сожалению, на поддержке не вышла на желаемый калораж, зато и не набрала ничего лишнего. Поэтому дефицит будет такой же как и до этого - 1450кк. Сегодня пока справляюсь))) Терпения мне!!!
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 117.97g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Пирог с Рыбой. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Snacks/Other: Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
|