Не понимаю прикола в "днях обжорства". Это какой-то животный рефлекс. Ну допустим, можно съесть сладкого или просто любое любимое блюдо для того, чтобы морально чуствовать себя комфортно. Но не ржать как не в себя...
View Diet Calendar, 09 October 2014:
|
1131 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 113.41g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Dinner: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Пармезан (Твердый), Тунец, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
|
Comments
Это стресс для организма. Сдвиг с плато. Во многих случаях помогает.
09 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
только на низкоуглеводках или кетодиетах помогает)
09 Oct 14 by member: bygeman
|
Coupe de Grace, я говорю не про превыщение по каллориям, а именно про зажор, когда люди пишут, что объедаются, что аж дышать тяжело.
09 Oct 14 by member: Taisaraisa
|
Буги (Ты будешь танцевать буги-вуги каждый день :D), Не скажи. При наборах массы тоже помогает))) Если серьёзно, то реально помогает при любом раскладе. Организм хитрый сука) Если ему дать что он хочет, да ещё с лихвой, то он разляжется как обожравшийся сметаны кот и позволит делать с ним что угодно) Вот такая нехитрая аналогия)
09 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
Таиса, я хз. Не было такого никогда. На выхах вот дыню ел, аж до резкой боли в животе)) Но это было связано не с зажором, а с тем что не люблю оставлять в тарелке ничего - дело принципа, сколько наложил - столько должен съесть!)))
09 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
Ржать=жрать? Пошли бегать в лужники. Ребята класные тренер супер ;) бесплатно ;)))
09 Oct 14 by member: iTUman
|
iTUman, да) я от возмущения путаю буквы)))
А по каким дням? я бы побегала))
09 Oct 14 by member: Taisaraisa
|
Вторник и четрвег в 19.30
В суююоту в 9
В воскресение в 10
В фейсбуке координация идет. Есть база на территории лужников где можно переодеться душ и шкафчики чисто красиво тепло. ;)
09 Oct 14 by member: iTUman
|
круто, а сначала на фейсбуке зарегестрироваться нужно?
09 Oct 14 by member: Taisaraisa
|
ну желательно да..:) там координация идет типа что делаем вдруг перенос и все такое..
09 Oct 14 by member: iTUman
|
iTUman, а как клуб называется? я на фейсбуке не сижу. Посмотрю их сайт =)
09 Oct 14 by member: Taisaraisa
|
http://runningclub.ru вот нашел. Московский беговой клуб :)
09 Oct 14 by member: iTUman
|
спасибо большое,iTUman =))
09 Oct 14 by member: Taisaraisa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisaraisa's Weight History
|