|
Adoro quando vou fazer uma receita e saí outra completamente diferente.
Ia tentar fazer um bolo de frigideira que vi num Instagram, mas saiu uma panqueca fofinha e suculenta <3 E sem sair da minha cota de carboidratos diarios
View Diet Calendar, 30 September 2014:
|
1996 kcal
|
Fat: 178.54g | Prot: 80.21g | Carbs: 15.97g.
Breakfast: Café, Banha de Porco, Manteiga, Ovo. Lunch: Açúcar Mascavo, Coco, Iogurte Natural (Leite Integral), Frimesa Nata, Couve-Flor, Cebolas, Banha de Porco, Manteiga, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Banha de Porco, Cebolas, Couve-Flor. Snacks/Other: Canela, Frimesa Nata, Jasmine Gergelim Branco Natural, Coco, Manteiga, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Bacon, Banha de Porco, Ovo. more...
|
|
 Comments
Opa, me interessei ehehe passa a receita!! #soucaradepau
30 Sep 14 by member: Preta12
|
Contar carb... a única coisa q devíamos aprender BEM em nutrição... ;)
01 Oct 14 by member: rogerpaixao
|
A receita é: 1 colher de sopa de coco ralado, 1 colher de sopa de gergelim, 1 colher de chá de manteiga, água se ficar seco até ficar mais molinha, fermento (se quiser). Assar numa frigideira untada com manteiga ou azeite em fogo baixo com tampa até dourar.
Concordo Roger. Contar carb é fundamental.
01 Oct 14 by member: maargilero
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maargilero's Weight History
|