Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2014
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102.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2014:
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1196 kcal
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Fat: 56.99g | Prot: 62.24g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Rapsöl, Aldi Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Dinner: REWE Bio Knäckebrot Dinkel und Käse mit Sonnenblumenkernen, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Original Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik. Snacks/Other: Brandt Zwieback, Kirschkuchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. more...
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Losing 7 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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