|
Заняла 73 место из 2300 участниц на 10км. Время 48 мин. Я довольна и уже поставила новые цели на будущий год =)
View Diet Calendar, 22 September 2014:
|
1115 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 85.04g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Песочное Печенье. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Осьминог. Snacks/Other: Шармель Пастила, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
22 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
а говорят качки не бегают :))) мышцы экономят :)))
23 Sep 14 by member: iTUman
|
iTUman, бегают еще как. Я планирую весной полумарафон, а осенью марафон в будущем году)
23 Sep 14 by member: Taisaraisa
|
только не ползти, а нормально дистанцию преодолеть))) так что работы выше крыши)
23 Sep 14 by member: Taisaraisa
|
я все тренера ищу :) а то без него сам себя ломаю.. :) но денег много нет, поэтому ищу долго :))
23 Sep 14 by member: iTUman
|
У нас сотрудник пробежал недавно в МСК марафон. )
23 Sep 14 by member: Realmagnum
|
23 Sep 14 by member: Realmagnum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisaraisa's Weight History
|