xamia's Journal, 17 Sep 14

Mousse de Abacate com Cacau - Maravilhoso!!

Ingredientes:
400g de abacate maduro
1/2 xícara (chá) de Cacau
1 xícara (chá) de mel

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes em liquidificador até formar um creme homogêneo. Leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas e sirva.
Dica: se preferir, decore com morangos em lâminas por cima.

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 8 porções

Fonte: Mãe Terra

View Diet Calendar, 17 September 2014:
1084 kcal Fat: 28.84g | Prot: 67.58g | Carbs: 143.26g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Quaker Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Cafezinho, Vitalin Quinoa em Flocos. Lunch: Ovo Frito, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Prato Fino Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Dinner: Tomates, Brócolis, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Abacate, DIA Iogurte Desnatado Light, Mamão, Wickbold Bisnaguinha Integral. more...
1865 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ja fiz, também já fiz colocando um pouco de creme de leite e outro com manteiga ficam ótimossss, mas aqui em sampa não estou achando abacates bons, estão fora de época então ao invés de amadurecer eles apodrecem. 
17 Sep 14 by member: Sophia Prince
Humm verdade, vou experimentar rs!!  
17 Sep 14 by member: xamia
Ainda vou pegar esse abacate... huahauhauaua 
18 Sep 14 by member: rogerpaixao
Isso ai Roger hahahaha !! 
18 Sep 14 by member: xamia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xamia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.