Ttanyu's Journal, 13 Nov 21

Тарелка на 263 кал. Думаю чем добрать ещё .

View Diet Calendar, 13 November 2021:
1427 kcal Fat: 66.11g | Prot: 98.19g | Carbs: 124.33g.   Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Global Village Авокадо ХААС. Lunch: Магнит Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Соус Чесночный, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Избенка Творог «Домашний» 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Морковь, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ttanyu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.