Lawliet (L)'s Journal, 12 Nov 21

*Boa noite à Todos! 🙏🤗🌹* 

Procura uma nutri, está super déficit e baixo em prot . 

lawliet, o que é o jantar?  

parece uma sopa com pouco caldo, ou uma mistura seca com um pouco de caldo, kkkk, não consegui identificar o que é, mas está apetitoso 

obs: estimo melhoras 

@PHILLIPE.PINTTOO eu já fui, comi pouco pq estava passando mal, vomitava tudo que comia, mas agora vou voltar a comer de leve.mas obrigado pelo conselho. 

@Marileibp muito obrigada! 🙏 é tipo uma canja( sabe arroz verduras com um caldinho temperado). 

Tá com uma cara muito boa. Faz tempo que não tomo canja... acho q vou fazer em breve 😋🤩 

se vai morrer mulher, tá comendo só isso? 

@joaomonstro49 Moço eu estou passando mal, por isso só consegui comer isso...mas eu como 1500-1600 calorias por dia normalmente.(estou enjoando quando como e vomitando, por isso só comi coisas leves). 

@Marileibp Também gosto muito ! 😋 

Muito legal que vc está focada, mas o rapaz falou e tem razão, é muito déficit. Vai mais devagar, o importante do resultado é durar pra vida toda.  

@evertonde oliveira castro muito obrigada pela preocupação é que eu estou passando mal, por isso só consegui comer isso...mas eu como 1500-1600 calorias por dia normalmente.(estou enjoando quando como e vomitando, por isso só comi coisas leves). Mas hoje já estou bem e já voltei pro foco. 

Tomei um susto com essa quantidade mínima de comida, mas depois vi que era porque você tava passando mal. Ainda bem que você é consciente e sabe que precisa ingerir mais do que isso 👏🏽 

Já faz dias q vc está passando mal né, q bom q está conseguindo voltar a comer um pouquinho. Daqui uns dias tá estará 100% 

@Farnny kkkk sim, se comesse só isso eu teria um treco rapidinho. 

@naiararegina sim essa semana foi osso. Mas hoje já acordei bem melhor, e fiz minhas refeições, depois vou postar.