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Naja das Cheat-Wochenende macht sich leicht bemerkbar, aber ab heute wird ja wieder einigermaßen vernünftig gegessen :-)
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61.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 57.77g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Margarine, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Lunch: Alpro Soya Joghurt Kirsche. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich & Mango. more...
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1976 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Sitting - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Shopping - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Ach 0,2 was ist das schon..;)
25 Aug 14 by member: katewinlos
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Jacki1105's Weight History
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