|
Вроде еды не так много, а кк прилично🤷🏼♀️ завтрак примерно на 430 кк
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 89.96g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Alpro Миндальное Молоко, Kerakur Ткемали, Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Вкусвилл Йогурт Греческий с Семенами Чия 4 %, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpro Coconut Unsweetened. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Говядина Отварная , Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники. more...
|
|
 Comments
09 Nov 21 by member: Olchik_555
|
Очень хороший,полезный завтрак!!!
09 Nov 21 by member: stoianovadfr
|
А суточная калорийность какая у вас?
09 Nov 21 by member: Евгения8905
|
я одна завтрак на 700 калл и считаю, что это не много?
09 Nov 21 by member: Сыетик
|
Суточно пытаюсь влезть до 1400-1500. На завтрак может и не много) но я люблю вечером быть сытой)
09 Nov 21 by member: Ttanyu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|