val.melnik's Journal, 01 Nov 21

val.melnik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Январь и октябрь. 110 и 75!

View Diet Calendar, 01 November 2021:

567 kcal

Fat: 30.28g | Prot: 22.70g | Carbs: 48.64g. Breakfast: Кофе, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

814 Supporters Support

1 to 20 of 46

Comments

офигеть

01 Nov 21 by member: Oksi59

супер

01 Nov 21 by member: Ира Горбачёва

а похоже на 130 (ни в коем случае, не в обиду) и 65 (даже 60). оч круто. я - восхищена!!!!

01 Nov 21 by member: Юленька-красотуленька82

круто, выглядишь супер👍💪

01 Nov 21 by member: Alex Perf

как буд-то мама и дочка

01 Nov 21 by member: tanaxxxz93

Вау! Шикарно выглядите 😍

01 Nov 21 by member: daryanaratova

Круто очень, по программе были на калорийности учитывая физ.нагрузки?

01 Nov 21 by member: Иванна-анна

👍 класс! А какой у вас рост?

01 Nov 21 by member: Ttanyu

😳😳😳 вот это сила воли!💪

01 Nov 21 by member: korotkovakristina

Здорово! Выглядите очень круто! Как худели?

01 Nov 21 by member: gukovo1

отличный результат 👍👍👍

01 Nov 21 by member: lira.12111

А какой у вас рост? На 75 кг вообще не выглядите просто)

01 Nov 21 by member: ann_lexxa

Супер 👍🏼🤩

01 Nov 21 by member: EmiliyaMK✨

Даааа ! Классно 👍молодец

01 Nov 21 by member: багиня@

умница так держать

01 Nov 21 by member: вероника кас

молодец

01 Nov 21 by member: F.Knyz

Рост 172

01 Nov 21 by member: val.melnik

Ой, какая вы молодчика, прекрасный результат!!! Пожалуйста, поделитесь, как худели: сколько калорий, какой спорт🙏🏻

01 Nov 21 by member: GoldMun

Вы молодец 🌺 красотка 😍

01 Nov 21 by member: Анастасия_Геннадьевна_

Какая умница! Аплодирую стоя! Да но как ???? Так быстро!

01 Nov 21 by member: Ольга Голомазова

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

val.melnik's Weight History

View Complete History

val.melnik's Journal, 01 Nov 21

Submit a Comment

val.melnik's Weight History