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como lidar com dias difíceis?
Estou passando por bastante stress no trabalho, fora isso ainda estudo e cuido da minha mãe, alguns dias ficam tão cansativos, que as vezes só uma comidinha gostosa da alguma amenizada, mas o grande problema disso é que estou me sabotando, e acabo perdendo os avanços que tive em pouquíssimo tempo.
Alguém mais se sente assim?
View Diet Calendar, 26 October 2021:
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928 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 46.68g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Panqueca de whey. Lunch: Molho Branco, Camil Arroz Branco Cozido, LAR Tirinhas de Frango Empanado. more...
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 Comments
Eu sou assim, so um boa comida alivia, vivo gorda, e odeio ser gorda.
26 Oct 21 by member: Irlane Cotrim
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É horrível mesmo, pq no fim, sentimos culpa duas vezes e parece que estamos vivendo em looping
27 Oct 21 by member: mayaheld
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