Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2014
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 91.40g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Инжирный Персик, Cofee, Zapekanka 3 tvoroga. Lunch: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Краснобор Бедро Индейки, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Зеленый Перец, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные, Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленое Яблоко, Яблоки, Красные Помидоры, Виктория Каша Льняная с Амарантом, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Chicken mushrooms, Брокколи. Dinner: Cocoa, Сметана, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Смородина, Смородина Красная, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|