|
udah lama bngt ga defcal, ga olahraga, makan berantakan... ya beginilah hasilnya kembali ke 3 digit lagi... sedih sih tapi salah sendiri si aku ga konsisten.. semoga sekarang bisa sedikit2 berkurang lagi. yuk aku semangat sehat. timbangan 2 digit aja. jangan 3 digit lah... bismillah...
|
105 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|