annem deyim.Anneme bakıyorum.uzun zamandır besin girişi yapamadım.bir kaç kacamagim oldu.(mantı, börek, etli ekmek vs. :-) ama dikkat etmeye çalışıyorum.yatan hastaya baktığım için yürüyüş yok,spor yok.yine de 1.200. Gr vermişim.Sevindim.
|
81.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|